<![CDATA[안녕하세요 세상살이 관심많은 한국개미입니다.
'산소카페'라 불릴 만큼 맑은 공기를 자랑하는 **청송군(Cheongsong-gun)**은 붉은 사과와 기암괴석의 주왕산, 그리고 신비로운 주산지가 어우러진 천혜의 러닝 명소입니다. 읍내를 가로지르는 용전천의 평탄한 꽃길부터 유네스코 세계지질공원의 비경을 즐기는 코스까지, 청송의 청정 자연 속에서 10km 러닝을 즐길 수 있는 코스 10곳을 정리했습니다.
## 🗺️ 코스 개요 및 추천 분류
청송은 용전천변의 평지 코스와 주왕산·계곡 주변의 약한 오르막 코스, 그리고 고택 마을을 도는 힐링 코스가 특징입니다.
번호 | 코스 이름 | 거리 | 난이도 | 특징
:--:|:--|:--:|:--:|:--
1 | 용전천 벚꽃 & 코스모스 둑방길 | 10km | 초급 | 완벽한 평지, 계절 꽃길 명소
2 | 주왕산 국립공원 진입로 & 야영장 | 6~8km | 초급 | 웅장한 기암괴석 뷰, 잘 정비된 길
3 | 송소고택 & 덕천마을 돌담 런 | 5~7km | 초급 | 99칸 고택과 평화로운 시골길
4 | 주산지 가는 길 & 별바위 로드 | 8~10km | 중급 | 왕버들의 신비와 한적한 도로
5 | 신성계곡 녹색길 (백석탄) | 8~10km | 중급 | 하얀 바위와 붉은 절벽의 지질 트레일
6 | 달기약수탕 업힐 & 월막리 | 6~8km | 중급 | 약수터 가는 오르막과 숲길
7 | 청송 얼음골(빙벽) 밸리 런 | 8~10km | 고급 | 거대한 인공 폭포(빙벽)와 계곡 도로
8 | 소노벨 청송 & 민속박물관 루프 | 5~7km | 초급 | 리조트 주변의 깔끔한 산책로
9 | 객주문학관 & 진보 숲속 로드 | 6~8km | 중급 | 문학의 향기와 조용한 읍내 외곽
10 | 현동면 사과밭 & 농로 힐링 | 10km | 초급 | 끝없이 펼쳐진 사과밭 사이 질주
## 📍 청송군 10km 러닝코스 상세 정보
### 1. 용전천 벚꽃 & 코스모스 둑방길
코스: 청송교(청송읍) → 현비암 강수욕장 → 용전천 둑방길 → 약 5km 지점 반환
설명: 청송 군민들이 가장 사랑하는 대표 러닝 코스입니다. 봄에는 벚꽃, 가을에는 코스모스가 둑방을 수놓아 ‘산소카페 청송’의 진면목을 보여줍니다. 길이 평탄하고 정비가 잘 되어 있어 기록주와 L.S.D 훈련 모두에 적합합니다.
출발지 지도(청송교)
<table>
<tbody><tr>
<td style="text-align: center;">
<a href="https://map.naver.com/p/search/청송교" target="_blank"><strong>네이버맵</strong></a>
</td>
<td style="text-align: center;">
<a href="https://www.google.com/maps/search/청송교" target="_blank"><strong>구글맵</strong></a>
</td>
<td style="text-align: center;">
<a href="https://map.kakao.com/?q=청송교" target="_blank"><strong>카카오맵</strong></a>
</td>
</tr>
</tbody></table>
### 2. 주왕산 국립공원 진입로 & 야영장
코스: 주왕산 상의야영장 → 대전사 매표소 → 탐방로 초입(유모차 가능 구간) → 하산
설명: 주왕산의 상징인 ‘기암’을 바라보며 달리는 코스입니다. 등산로 깊숙이 들어가지 않아도, 상의야영장 일대와 매표소까지 이어지는 넓은 진입로·도로는 웅장한 산세를 감상하며 러닝하기에 충분합니다. 초보 러너도 부담 없이 산악 분위기를 맛볼 수 있습니다.
출발지 지도(주왕산 상의야영장)
<table>
<tbody><tr>
<td style="text-align: center;">
<a href="https://map.naver.com/p/search/주왕산%20상의야영장" target="_blank"><strong>네이버맵</strong></a>
</td>
<td style="text-align: center;">
<a href="https://www.google.com/maps/search/주왕산%20상의야영장" target="_blank"><strong>구글맵</strong></a>
</td>
<td style="text-align: center;">
<a href="https://map.kakao.com/?q=주왕산%20상의야영장" target="_blank"><strong>카카오맵</strong></a>
</td>
</tr>
</tbody></table>
### 3. 송소고택 & 덕천마을 돌담 런
코스: 송소고택 주차장 → 덕천마을 돌담길 → 마을 앞 농로 → 인근 둑방길 순환
설명: 99칸 심부자댁으로 유명한 **송소고택**이 있는 덕천마을 일대를 도는 코스입니다. 고즈넉한 돌담길, 마을 앞을 흐르는 개울가, 논·들판 사이 농로를 달리며 시골의 정취를 온몸으로 느낄 수 있습니다. 여유로운 조깅과 감성 러닝에 잘 어울립니다.
출발지 지도(송소고택)
<table>
<tbody><tr>
<td style="text-align: center;">
<a href="https://map.naver.com/p/search/송소고택" target="_blank"><strong>네이버맵</strong></a>
</td>
<td style="text-align: center;">
<a href="https://www.google.com/maps/search/송소고택" target="_blank"><strong>구글맵</strong></a>
</td>
<td style="text-align: center;">
<a href="https://map.kakao.com/?q=송소고택" target="_blank"><strong>카카오맵</strong></a>
</td>
</tr>
</tbody></table>
### 4. 주산지 가는 길 & 별바위 로드
코스: 주산지 주차장 입구 → 주산지(산책) → 이전리 방향 도로 → 별바위 방향 도로 구간 왕복
설명: 물속에서 자라는 왕버들로 유명한 **주산지**까지 이어지는 길을 중심으로 구성한 코스입니다. 주산지 자체는 짧은 산책이지만, 주차장 입구까지 이어지는 도로 양옆으로 사과밭이 펼쳐져 있어 드라이브 코스 같은 러닝을 즐길 수 있습니다. 이른 새벽 안개 낀 날이면 더욱 몽환적인 분위기를 느낄 수 있습니다.
출발지 지도(주산지 주차장)
<table>
<tbody><tr>
<td style="text-align: center;">
<a href="https://map.naver.com/p/search/주산지%20주차장" target="_blank"><strong>네이버맵</strong></a>
</td>
<td style="text-align: center;">
<a href="https://www.google.com/maps/search/주산지%20주차장" target="_blank"><strong>구글맵</strong></a>
</td>
<td style="text-align: center;">
<a href="https://map.kakao.com/?q=주산지%20주차장" target="_blank"><strong>카카오맵</strong></a>
</td>
</tr>
</tbody></table>
### 5. 신성계곡 녹색길 (백석탄)
코스: 신성리 공룡발자국 화석지 → 신성계곡 도로 → 백석탄(하얀 바위) → 안덕 방향 구간
설명: 유네스코 세계지질공원 핵심 구역인 신성계곡을 따라 달리는 코스입니다. 붉은 절벽(만안자암)과 하얀 바위(백석탄)가 어우러진 계곡 풍경이 압도적입니다. 도로를 이용하는 만큼 갓길 러닝 시 차량에 각별히 주의해야 하며, 이른 아침 시간을 활용하면 상대적으로 한적합니다.
출발지 지도(신성리 공룡발자국 화석지)
<table>
<tbody><tr>
<td style="text-align: center;">
<a href="https://map.naver.com/p/search/신성리%20공룡발자국%20화석지" target="_blank"><strong>네이버맵</strong></a>
</td>
<td style="text-align: center;">
<a href="https://www.google.com/maps/search/신성리%20공룡발자국%20화석지" target="_blank"><strong>구글맵</strong></a>
</td>
<td style="text-align: center;">
<a href="https://map.kakao.com/?q=신성리%20공룡발자국%20화석지" target="_blank"><strong>카카오맵</strong></a>
</td>
</tr>
</tbody></table>
### 6. 달기약수탕 업힐 & 월막리
코스: 청송군청 → 월막리 골목길 → 달기약수탕 가는 길(오르막) → 상탕·중탕 인근 반환 후 복귀
설명: 탄산 약수로 유명한 **달기약수탕**을 향해 오르는 업힐 코스입니다. 은근한 오르막이 지속되어 심폐 지구력 향상에 좋으며, 러닝 후 약수 한 모금은 탄산수 같은 상쾌함을 줍니다. 여름철에도 비교적 서늘한 편이지만, 왕복 시 내리막 구간에서는 무릎 보호를 위해 보폭을 줄이는 것이 좋습니다.
출발지 지도(청송군청)
<table>
<tbody><tr>
<td style="text-align: center;">
<a href="https://map.naver.com/p/search/청송군청" target="_blank"><strong>네이버맵</strong></a>
</td>
<td style="text-align: center;">
<a href="https://www.google.com/maps/search/청송군청" target="_blank"><strong>구글맵</strong></a>
</td>
<td style="text-align: center;">
<a href="https://map.kakao.com/?q=청송군청" target="_blank"><strong>카카오맵</strong></a>
</td>
</tr>
</tbody></table>
### 7. 청송 얼음골(빙벽) 밸리 런
코스: 청송 아이스클라이밍 경기장 → 얼음골 계곡 도로 → 옥계계곡 방향 구간 왕복
설명: 겨울에는 거대한 인공 빙벽이, 여름에는 시원한 계곡 바람이 유명한 청송 얼음골 일대를 달리는 코스입니다. 계곡을 끼고 이어지는 도로는 풍경이 뛰어나지만, 구불구불한 내리막·오르막이 반복되고 차량 통행도 있어 안전에 특히 유의해야 합니다. 고도 변화가 있어 난이도는 다소 높은 편입니다.
출발지 지도(청송 아이스클라이밍 경기장)
<table>
<tbody><tr>
<td style="text-align: center;">
<a href="https://map.naver.com/p/search/청송%20아이스클라이밍%20경기장" target="_blank"><strong>네이버맵</strong></a>
</td>
<td style="text-align: center;">
<a href="https://www.google.com/maps/search/청송%20아이스클라이밍%20경기장" target="_blank"><strong>구글맵</strong></a>
</td>
<td style="text-align: center;">
<a href="https://map.kakao.com/?q=청송%20아이스클라이밍%20경기장" target="_blank"><strong>카카오맵</strong></a>
</td>
</tr>
</tbody></table>
### 8. 소노벨 청송 & 민속박물관 루프
코스: 소노벨 청송 리조트 → 주왕산 관광지(민속박물관, 수석꽃돌박물관) 외곽 순환 → 솔기온천 일대 루프
설명: 리조트 투숙객이나 관광객이 가볍게 달리기 좋은 루프 코스입니다. 소노벨 청송과 인근 박물관 단지 주변이 잘 정비되어 있어, 이른 아침 상쾌한 공기를 마시며 5~7km 정도의 가벼운 조깅을 즐기기 좋습니다. 온천과 연계하면 ‘러닝 + 회복’ 패키지로 활용 가능합니다.
출발지 지도(소노벨 청송)
<table>
<tbody><tr>
<td style="text-align: center;">
<a href="https://map.naver.com/p/search/소노벨%20청송" target="_blank"><strong>네이버맵</strong></a>
</td>
<td style="text-align: center;">
<a href="https://www.google.com/maps/search/소노벨%20청송" target="_blank"><strong>구글맵</strong></a>
</td>
<td style="text-align: center;">
<a href="https://map.kakao.com/?q=소노벨%20청송" target="_blank"><strong>카카오맵</strong></a>
</td>
</tr>
</tbody></table>
### 9. 객주문학관 & 진보 숲속 로드
코스: 객주문학관(진보 시장 인근) → 진보 생활체육공원 → 외곽 숲길 도로 왕복
설명: 소설 ‘객주’를 테마로 한 **객주문학관**을 기점으로 진보면 일대를 도는 코스입니다. 문학관 주변의 조용한 읍내 풍경과 체육공원, 외곽 숲길 도로를 이어 달리며 한적한 분위기 속에서 러닝을 즐길 수 있습니다. 휴식 겸 러닝을 원하는 날에 적합합니다.
출발지 지도(객주문학관)
<table>
<tbody><tr>
<td style="text-align: center;">
<a href="https://map.naver.com/p/search/객주문학관" target="_blank"><strong>네이버맵</strong></a>
</td>
<td style="text-align: center;">
<a href="https://www.google.com/maps/search/객주문학관" target="_blank"><strong>구글맵</strong></a>
</td>
<td style="text-align: center;">
<a href="https://map.kakao.com/?q=객주문학관" target="_blank"><strong>카카오맵</strong></a>
</td>
</tr>
</tbody></table>
### 10. 현동면 사과밭 & 농로 힐링
코스: 현동면 사무소 인근 → 도평리 농로 → 눌인리 방향 사과 과수원 길 왕복(약 10km 구성)
설명: 청송 사과 과수원이 끝없이 이어지는 **현동면 일대 농로 코스**입니다. 가을철 붉은 사과가 주렁주렁 열린 과수원 사이를 달리면 사과 향기가 나는 듯한 기분 좋은 러닝을 즐길 수 있습니다. 차량 통행이 적은 편이지만, 농기계 이동에 방해되지 않도록 가장자리 러닝이 좋습니다.
출발지 지도(현동면사무소)
<table>
<tbody><tr>
<td style="text-align: center;">
<a href="https://map.naver.com/p/search/현동면사무소" target="_blank"><strong>네이버맵</strong></a>
</td>
<td style="text-align: center;">
<a href="https://www.google.com/maps/search/현동면사무소" target="_blank"><strong>구글맵</strong></a>
</td>
<td style="text-align: center;">
<a href="https://map.kakao.com/?q=현동면사무소" target="_blank"><strong>카카오맵</strong></a>
</td>
</tr>
</tbody></table>
💡 청송군 러닝 필수 정보 및 꿀팁 (Korean Ant's Tip)
사과 보급: 가을(10~11월) 청송은 온통 사과 천지입니다. 러닝 전후 청송 사과즙이나 꿀사과 한 알로 수분과 당을 보충하면 피로 회복에 도움이 됩니다.
달기약수 백숙: 달기약수탕 코스 러닝 후에는 철분이 풍부한 약수로 끓인 닭백숙을 추천합니다. 푸르스름한 빛이 도는 국물이 특징이며, 보양식으로 좋습니다.
솔기온천: 소노벨 청송 내 **솔기온천**은 물이 미끈거릴 정도로 수질이 좋기로 유명합니다. 장거리 러닝 후 온천을 이용하면 근육 이완과 피로 회복에 효과적입니다.
일교차 주의: 청송은 산간 지역 특성상 일교차가 큽니다. 봄·가을 새벽 러닝 시에는 체온 유지를 위해 얇은 바람막이와 장갑 등 보온 장비를 준비하는 것이 좋습니다.
이상 세상살이 관심많은 한국개미였습니다. 맑은 산소와 붉은 사과가 반겨주는 청송에서 건강하고 상쾌한 러닝 되시길 바랍니다! 🏃‍♂️🍎
]]>
댓글 쓰기