<![CDATA[안녕하세요 세상일에 관심많은 한국개미입니다.
대한민국 최북단에 위치한 고성군(Goseong-gun)은 동해의 시원한 바다, 거대한 석호(송지호·화진포), 조용한 항구와 전통 마을이 어우러진 숨은 러닝 성지입니다. 동해안 최대급 석호를 한 바퀴 도는 호수 러닝부터, 에메랄드빛 바다를 옆에 두고 달리는 해파랑길, 그리고 통일전망대 길목에서 북녘을 바라보며 달리는 상징적인 코스까지.
이 글에서는 강원도 고성군 10km 러닝코스 BEST 10을 러너 수준별로 정리하고, 각 코스마다 GPX 좌표와 함께 네이버맵·구글맵·카카오맵 링크까지 한 번에 정리해 드립니다.
## 코스 개요
고성군 러닝 코스의 핵심 키워드는 거대한 석호와 해안선입니다.
송지호와 화진포는 둘 다 바다와 연결된 석호로, 호수 주변을 따라 조성된 둘레길은 대부분 완만한 흙길과 숲길로 이루어져 있어 무릎 부담을 줄이면서도 긴 거리를 편안하게 달릴 수 있는 장점이 있습니다. 송림과 갈대밭이 만들어내는 독특한 풍경 속에서, 바다와 호수를 동시에 바라보며 달리는 경험은 다른 지역에서 찾기 어렵습니다.
해파랑길이 지나는 아야진·봉포·천진·공현진·대진 일대의 해안도로는 파도 소리를 배경음처럼 들으며 달릴 수 있는 대표적인 오션뷰 코스입니다. 오르막과 내리막이 잔잔하게 반복되어, 페이스 변화를 주며 훈련하기에 좋고, 일출·일몰 시간대에는 러닝 자체가 웅장한 풍경 감상으로 바뀝니다.
내륙 쪽으로는 건봉사, 왕곡마을, 남천 둔치길과 같은 조용한 시골길과 산길이 자리하고 있습니다. 도심 러닝에 익숙한 러너라면, 차량과 신호에 거의 방해받지 않고 오롯이 자신의 호흡과 발걸음에 집중하는 새로운 러닝 경험을 할 수 있습니다.
## 러너 수준별 추천코스
고성은 호수 둘레의 평지 코스와 해안·산악의 업다운 코스가 명확히 나뉘어 있어, 러너 수준별로 훈련 강도를 조절하기 쉽습니다.
<table>
<tbody><tr>
<td style="text-align: center;"><strong>러너 수준</strong></td>
<td style="text-align: center;"><strong>추천 코스</strong></td>
<td style="text-align: center;"><strong>특징</strong></td>
</tr>
<tr>
<td style="text-align: center;">초급</td>
<td style="text-align: center;">송지호 둘레길, 남천 둔치길, 봉포해변·켄싱턴 리조트</td>
<td style="text-align: center;">대부분 평탄한 흙길·데크길·강변길로 구성되어 있어 5~10km 기초 체력 다지기에 적합</td>
</tr>
<tr>
<td style="text-align: center;">중급</td>
<td style="text-align: center;">화진포 둘레길, 아야진·청간정, 공현진·옵바위 해안 러닝</td>
<td style="text-align: center;">약한 언덕과 해안 바람, 긴 호수 둘레길이 결합된 코스로 지구력과 페이스 조절에 효과적</td>
</tr>
<tr>
<td style="text-align: center;">고급</td>
<td style="text-align: center;">거진항 등대 업힐, 통일전망대·대진항, 건봉사 업힐, 왕곡마을·송지호 임도</td>
<td style="text-align: center;">해안 절벽과 산길 업힐이 포함된 고강도 코스로, 하체·심폐 강화에 최적화</td>
</tr>
</tbody></table>
## 러닝코스 BEST 10
### 1. 송지호 둘레길 & 철새관망타워 루프
송지호 둘레길은 고성군을 대표하는 호수 러닝 코스입니다. 송지호 철새관망타워 주차장에서 출발해 호수를 한 바퀴 도는 약 5.2km 루프를 기본으로, 두 바퀴를 돌면 10km 이상을 깔끔하게 채울 수 있습니다.
코스는 대부분 부드러운 흙길과 나무 데크로 구성되어 있으며, 구간별로 울창한 소나무 숲, 갈대밭, 호수 수면을 바로 옆에 두고 달리는 오픈 구간이 자연스럽게 이어집니다. 바람이 잔잔한 날에는 호수 수면에 산과 숲이 비쳐 거울 같은 풍경을 만들어 내고, 겨울철에는 철새들이 날아와 러닝 중에 새 떼가 일제히 날아오르는 장면을 마주하기도 합니다.
송지호해수욕장 방향으로 잠시 코스를 확장하면, 호수를 등지고 바다를 정면에 두고 달리는 짧은 해변 구간도 추가할 수 있습니다. 호수와 바다, 숲을 모두 한 번에 담을 수 있다는 점에서, 강원도 고성군 10km 러닝코스 중 가장 균형이 잘 잡힌 코스라 할 수 있습니다.
출발/도착
송지호 철새관망타워 주차장
주요 지점
송지호 관망타워, 송지호 둘레길, 송지호해수욕장, 서낭바위 일대
GPX 좌표
38.335001, 128.515001
예상 거리
송지호 1바퀴 약 5.2km, 2회전 시 10.4km 전후
<table>
<tbody><tr>
<td style="text-align: center;">
<a href="https://map.naver.com/p/search/고성%20송지호%20철새관망타워" target="_blank"><strong>네이버맵</strong></a>
</td>
<td style="text-align: center;">
<a href="https://www.google.com/maps/search/고성%20송지호%20철새관망타워" target="_blank"><strong>구글맵</strong></a>
</td>
<td style="text-align: center;">
<a href="https://map.kakao.com/?q=고성%20송지호%20철새관망타워" target="_blank"><strong>카카오맵</strong></a>
</td>
</tr>
</tbody></table>
러닝 주의사항
둘레길은 대부분 평탄하지만, 나무 데크와 흙길이 번갈아 등장하기 때문에 비·눈 이후에는 접지력에 신경 써야 합니다. 일부 구간에서는 자전거와 보행자 동선이 겹치므로, 이어폰 볼륨을 낮추고 진입 전 양옆을 확인하는 것이 좋습니다. 여름철 낮에는 호수 주변 습도가 높게 느껴질 수 있으므로, 시간대를 아침·저녁으로 조정하면 훨씬 쾌적하게 달릴 수 있습니다.
### 2. 화진포의 성 & 호수 둘레길 챌린지
화진포는 고성군에서 규모가 가장 큰 석호로, 송지호보다 훨씬 넓은 호수와 긴 둘레길을 자랑합니다. 화진포 해양박물관 주차장을 출발해 화진포의 성(김일성 별장), 이승만 별장, 호수 주변 도로와 숲길을 연결하면 최소 10km에서 12km 이상까지도 거리를 확장할 수 있습니다.
호수 둘레길은 소나무 숲길과 호수 가장자리의 도로, 일부 자전거길이 자연스럽게 이어져 있습니다. 금강송으로 유명한 소나무 구간에서는 발밑에 솔잎이 푹신하게 쌓여 있어, 발걸음이 조용하고 부드럽습니다. 잠시 도로 쪽으로 나오면, 호수 너머로 바다와 산이 함께 보이면서 풍경이 크게 열립니다.
화진포의 성과 이승만 별장 주변은 역사·안보 관광지로도 의미가 있어, 러닝 중간에 잠시 속도를 낮추고 주변 안내판을 읽어 보며 스토리를 함께 즐길 수 있습니다. 호수를 반 바퀴만 돌고 되돌아오는 방식으로 8~10km를 구성할 수도 있고, 체력이 충분하다면 호수 거의 전체를 감싸는 긴 순환 코스로 12km 이상 러닝을 진행할 수도 있습니다.
출발/도착
화진포 해양박물관 주차장
주요 지점
화진포의 성(김일성 별장), 이승만 별장, 화진포 생태박물관, 화진포 호수 둘레길
GPX 좌표
38.482001, 128.435001
예상 거리
10km에서 12km 이상 구성 가능
<table>
<tbody><tr>
<td style="text-align: center;">
<a href="https://map.naver.com/p/search/고성%20화진포의%20성" target="_blank"><strong>네이버맵</strong></a>
</td>
<td style="text-align: center;">
<a href="https://www.google.com/maps/search/고성%20화진포의%20성" target="_blank"><strong>구글맵</strong></a>
</td>
<td style="text-align: center;">
<a href="https://map.kakao.com/?q=고성%20화진포의%20성" target="_blank"><strong>카카오맵</strong></a>
</td>
</tr>
</tbody></table>
러닝 주의사항
호수 전체를 돌 경우 거리가 길어 체력 안배가 중요합니다. 차량 통행이 있는 도로 구간에서는 반드시 갓길 안쪽으로 붙어 달려야 하고, 커브 구간에서는 속도를 줄여야 합니다. 여름 성수기에는 차량과 사람 모두 많아지므로, 이른 아침 시간대를 활용하면 훨씬 수월하게 러닝을 즐길 수 있습니다.
### 3. 아야진 해변 & 청간정 뷰 런
아야진 해변은 맑은 바닷물과 알록달록한 방호벽, 카페들이 모여 있는 인기 해변입니다. 아야진항 공영주차장에서 출발해 아야진 해변을 가로지르고, 해안도로를 따라 청간정 인근까지 왕복하면 8~10km의 해안 러닝 코스가 만들어집니다.
코스 초반에는 모래사장 대신 도로·산책로를 따라 해변을 스치듯 지나가며, 바다 색이 에메랄드와 짙은 파랑 사이를 오가는 풍경을 옆에 두고 달립니다. 이후 청간정 방향으로 이어지는 해안도로는 완만한 오르막과 내리막이 반복되며, 도로 한쪽은 절벽과 숲, 다른 한쪽은 동해의 탁 트인 수평선이 펼쳐지는 구조입니다.
청간정에 가까워질수록 관동팔경의 풍경을 느낄 수 있는 지점들이 나타나며, 적당한 곳을 반환점으로 삼아 다시 아야진으로 되돌아오면 됩니다. 왕복 기준 2km, 3km, 4km 지점마다 마음속 반환 포인트를 설정해 두면, 그날 컨디션에 맞게 유연하게 거리를 조절할 수 있습니다.
출발/도착
아야진항 공영주차장
주요 지점
아야진 해변, 아야진항, 해안도로, 청간정 인근 전망 구간, 카페 거리
GPX 좌표
38.268001, 128.555001
예상 거리
8km에서 10km 전후 왕복 구성
<table>
<tbody><tr>
<td style="text-align: center;">
<a href="https://map.naver.com/p/search/고성%20아야진해변" target="_blank"><strong>네이버맵</strong></a>
</td>
<td style="text-align: center;">
<a href="https://www.google.com/maps/search/고성%20아야진해변" target="_blank"><strong>구글맵</strong></a>
</td>
<td style="text-align: center;">
<a href="https://map.kakao.com/?q=고성%20아야진해변" target="_blank"><strong>카카오맵</strong></a>
</td>
</tr>
</tbody></table>
러닝 주의사항
아야진 해변은 특히 여름 성수기와 주말에 사람과 차량이 많아집니다. 인생샷 명소인 방호벽 주변은 사진 촬영 인파가 몰리므로, 이 구간에서는 속도를 낮추고 보행자 우선으로 움직이는 것이 좋습니다. 해안도로는 바닷바람이 강하게 불 수 있어, 설정한 페이스보다 체감 난도가 높게 느껴질 수 있습니다.
### 4. 거진항 & 거진해안도로 등대 업힐
거진항은 활어회센터와 어선들이 모여 있는 대표 항구로, 항구에서 거진등대와 백섬 해상전망대로 이어지는 해안도로는 뷰와 난이도를 동시에 잡은 고급 러닝 코스입니다. 거진항 수협 앞을 출발해 항구를 한 바퀴 돌며 워밍업을 한 뒤, 해안도로를 따라 등대 방향으로 올라가는 동선을 잡으면 6~8km 업힐 중심 코스를 만들 수 있습니다.
초반 항구 구간에서는 어선과 배들, 시장의 소음과 냄새가 독특한 활력을 줍니다. 이후 해안도로에 진입하면 바다를 왼쪽에 두고 꾸준한 오르막이 시작됩니다. 길이 구불구불하며 고도가 점점 올라가기 때문에, 어느 순간 뒤돌아보면 항구와 바다가 아래로 내려다보이는 시원한 전망이 펼쳐집니다.
등대와 백섬 해상전망대에 도착하면, 발 아래로 부서지는 파도와 해안선이 한눈에 들어옵니다. 잠시 숨을 고르고 주변 풍경을 감상한 뒤, 내려오는 구간에서 자연스럽게 힐다운 러닝과 착지 폼을 점검하기에 좋습니다.
출발/도착
거진항 수협 앞 일대
주요 지점
거진항 활어회센터, 거진해안도로, 거진등대, 백섬 해상전망대
GPX 좌표
38.445001, 128.458001
예상 거리
6km에서 8km 전후 구성 가능
<table>
<tbody><tr>
<td style="text-align: center;">
<a href="https://map.naver.com/p/search/고성%20거진항" target="_blank"><strong>네이버맵</strong></a>
</td>
<td style="text-align: center;">
<a href="https://www.google.com/maps/search/고성%20거진항" target="_blank"><strong>구글맵</strong></a>
</td>
<td style="text-align: center;">
<a href="https://map.kakao.com/?q=고성%20거진항" target="_blank"><strong>카카오맵</strong></a>
</td>
</tr>
</tbody></table>
러닝 주의사항
해안 절벽 구간에서는 차량 통행이 적더라도 커브마다 시야가 제한되므로, 도로 안쪽으로 붙어 달려야 합니다. 바닷바람이 강하게 정면에서 불어올 경우 평소보다 심박이 더 올라갈 수 있으니, 업힐 구간에서는 기록보다는 완주와 폼 유지에 초점을 두는 것이 좋습니다.
### 5. 통일전망대 출입신고소 & 대진항 런
대진항은 통일전망대와 가까운 최북단 항구 중 하나입니다. 대진항 해상공원을 출발해 마차진 해변을 스치듯 지나 통일전망대 출입신고소 인근까지 왕복하면, 역사적 상징성을 가진 8~10km 러닝 코스가 됩니다.
코스 초반에는 대진항 내부와 해상공원 일대를 돌아보며, 새벽 시간이라면 경매 준비를 하는 어선과 상인들의 움직임을 스쳐 지나가게 됩니다. 이후 해안도로를 따라 북쪽으로 달리면, 한쪽에는 철조망과 해안 감시 시설, 다른 한쪽에는 탁 트인 동해가 이어지는 독특한 풍경이 펼쳐집니다.
마차진 해변 구간에서는 바다로 살짝 시야가 열리면서, 파도 소리와 함께 잠깐 평탄한 러닝을 즐길 수 있습니다. 통일전망대 출입신고소 인근 도로까지 가는 구간은 군사 시설과 안내판이 곳곳에 있어, 자연스럽게 분단의 현실을 떠올리게 하는 상징적인 러닝 동선이 됩니다.
출발/도착
대진항 해상공원 일대
주요 지점
대진항, 마차진 해변, 통일전망대 출입신고소 인근 도로, 대진등대
GPX 좌표
38.502001, 128.425001
예상 거리
8km에서 10km 전후 왕복
<table>
<tbody><tr>
<td style="text-align: center;">
<a href="https://map.naver.com/p/search/고성%20대진항" target="_blank"><strong>네이버맵</strong></a>
</td>
<td style="text-align: center;">
<a href="https://www.google.com/maps/search/고성%20대진항" target="_blank"><strong>구글맵</strong></a>
</td>
<td style="text-align: center;">
<a href="https://map.kakao.com/?q=고성%20대진항" target="_blank"><strong>카카오맵</strong></a>
</td>
</tr>
</tbody></table>
러닝 주의사항
군사 시설이 많은 지역이므로, 출입 통제선과 안내판을 절대 넘지 말아야 합니다. 해안 철조망 주변은 사진 촬영이 제한될 수 있으므로, 각종 안내 문구를 반드시 확인해야 합니다. 바람이 강한 날에는 체온이 쉽게 떨어지므로, 바람막이를 준비하는 것이 좋습니다.
### 6. 남천 둔치길 (간성읍) 왕복
간성읍을 가로지르는 남천은 고성군민들이 일상적으로 걷고 뛰는 생활 체육 공간입니다. 간성시외버스터미널 인근 남천교를 출발점으로 삼아 상류 탑동리 방향 또는 하류 동해 방향으로 왕복하면, 신호에 거의 걸리지 않는 8~10km 강변 러닝 코스를 만들 수 있습니다.
강둑 위로 나 있는 둔치길은 대부분 평탄한 포장길과 흙길이 섞인 형태로, 도심 러닝에 익숙한 러너에게는 매우 편안한 느낌을 줍니다. 상류 방향으로 달리면 시골 마을과 논·밭 풍경이 차분하게 이어지고, 하류 방향으로 달리면 남천이 바다와 만나는 하구 부근에서 탁 트인 하늘과 바다 조망이 열립니다.
고성군청, 학교, 주택가와 인접해 있어 보급과 화장실 이용이 비교적 쉽고, 야간에는 일부 구간에 가로등이 설치되어 있어 퇴근 후 저녁 러닝 코스로도 활용하기 좋습니다.
출발/도착
간성시외버스터미널 인근 남천교 일대
주요 지점
간성터미널, 고성군청, 남천 둔치 산책로, 하류 방면 하구 일대
GPX 좌표
38.378001, 128.468001
예상 거리
왕복 구성 기준 8km에서 10km
<table>
<tbody><tr>
<td style="text-align: center;">
<a href="https://map.naver.com/p/search/고성%20남천%20간성읍" target="_blank"><strong>네이버맵</strong></a>
</td>
<td style="text-align: center;">
<a href="https://www.google.com/maps/search/고성%20남천%20간성읍" target="_blank"><strong>구글맵</strong></a>
</td>
<td style="text-align: center;">
<a href="https://map.kakao.com/?q=고성%20남천%20간성읍" target="_blank"><strong>카카오맵</strong></a>
</td>
</tr>
</tbody></table>
러닝 주의사항
비가 많이 온 후에는 둔치 일부가 젖어 있거나 흙길이 질척거릴 수 있으므로, 방수 기능이 좋은 신발을 선택하는 것이 도움이 됩니다. 야간 러닝 시에는 어두운 구간이 존재할 수 있으므로, 작은 랜턴이나 헤드램프를 지참하면 안전합니다.
### 7. 봉포해변 & 켄싱턴 리조트 해안 런
봉포해변은 속초와 고성의 경계에 가까운 위치로, 켄싱턴리조트 설악비치와 인접해 있어 접근성이 뛰어난 해변 러닝 코스입니다. 봉포항 활어회센터 주변을 출발해 봉포해변, 켄싱턴 리조트 해변 공원, 천진해변 방향으로 왕복하면 약 8~10km 러닝을 구성할 수 있습니다.
초반에는 봉포항과 인근 해변 공원을 가볍게 한 바퀴 돌며 몸을 풀고, 이후 켄싱턴 리조트 앞 해변 산책로와 해안도로를 따라 이어 달립니다. 리조트 앞 구간은 산책로·벤치·조명 시설이 잘 정비되어 있어, 아침과 저녁 모두 쾌적한 환경에서 러닝을 즐길 수 있습니다.
천진해변 방향으로 조금 더 뻗어나가면, 차량 통행이 비교적 적은 해안도로가 이어지면서 오션뷰 직선 주로를 확보할 수 있습니다. 파도 소리가 일정한 리듬으로 들려와, 자연스럽게 발걸음도 그 리듬에 맞춰지는 경험을 하게 됩니다.
출발/도착
봉포항 활어회센터 인근
주요 지점
봉포해수욕장, 켄싱턴리조트 설악비치, 천진해변 방향 해안도로
GPX 좌표
38.255001, 128.565001
예상 거리
왕복 기준 8km에서 10km
<table>
<tbody><tr>
<td style="text-align: center;">
<a href="https://map.naver.com/p/search/고성%20봉포해수욕장" target="_blank"><strong>네이버맵</strong></a>
</td>
<td style="text-align: center;">
<a href="https://www.google.com/maps/search/고성%20봉포해수욕장" target="_blank"><strong>구글맵</strong></a>
</td>
<td style="text-align: center;">
<a href="https://map.kakao.com/?q=고성%20봉포해수욕장" target="_blank"><strong>카카오맵</strong></a>
</td>
</tr>
</tbody></table>
러닝 주의사항
성수기에는 해변 공원과 리조트 주변에 인파가 몰리므로, 사람 많은 구간에서는 속도를 낮추고 산책·조깅 중심으로 동선을 구성하는 것이 좋습니다. 모래사장은 발목에 부담이 될 수 있어, 장거리 러닝에는 가능한 한 데크와 도로 구간을 활용하는 것이 안전합니다.
### 8. 공현진해변 & 옵바위 일출 런
공현진해변과 옵바위 일대는 일출 명소로 유명합니다. 공현진2리 해수욕장(옵바위)을 출발해 송지호 해변 방향 자전거길과 해안도로를 따라 왕복하면, 일출을 보며 달릴 수 있는 10km 전후 해안 러닝 코스가 만들어집니다.
옵바위는 바다에 돌출된 바위 사이로 떠오르는 해가 인상적인 곳으로, 새벽 시간대에 출발하면 하늘이 붉게 물들어 가는 시간부터 해가 떠오르는 순간까지를 모두 러닝 동선 안에서 경험할 수 있습니다. 공현진항 주변을 짧게 한 바퀴 도니며 준비운동을 마친 뒤, 송지호 방향으로 이어지는 국토종주 자전거길을 따라 직선에 가까운 해안 러닝을 즐길 수 있습니다.
이 구간은 해안과 평행하게 이어지는 직선 도로가 많아, 페이스를 일정하게 유지하는 템포런이나 마라톤 레이스 페이스 훈련을 하기에 매우 좋습니다. 바다와 평행하게 달리기 때문에, 계속해서 수평선이 시야에 들어오는 개방감 있는 러닝을 경험하게 됩니다.
출발/도착
공현진2리 해수욕장(옵바위) 일대
주요 지점
옵바위, 공현진항, 국토종주 자전거길, 송지호 해변 방향 직선 도로
GPX 좌표
38.355001, 128.508001
예상 거리
왕복 기준 약 10km
<table>
<tbody><tr>
<td style="text-align: center;">
<a href="https://map.naver.com/p/search/고성%20공현진해수욕장" target="_blank"><strong>네이버맵</strong></a>
</td>
<td style="text-align: center;">
<a href="https://www.google.com/maps/search/고성%20공현진해수욕장" target="_blank"><strong>구글맵</strong></a>
</td>
<td style="text-align: center;">
<a href="https://map.kakao.com/?q=고성%20공현진해수욕장" target="_blank"><strong>카카오맵</strong></a>
</td>
</tr>
</tbody></table>
러닝 주의사항
일출 시간대에는 아직 어두운 구간이 남아 있을 수 있으므로, 안전을 위해 반사 밴드와 헤드램프를 사용하는 것이 좋습니다. 자전거길을 함께 사용하는 구간이 많아, 뒤에서 접근하는 자전거에 주의를 기울여야 합니다.
### 9. 건봉사 가는 길 업힐 챌린지
건봉사는 간성읍 북쪽 산골에 위치한 천년 고찰입니다. 해상리 일대나 건봉사 입구(검문소 인근)를 출발점으로 삼아 건봉사 주차장 방향 도로를 왕복하면, 꾸준한 오르막이 이어지는 10km 내외 업힐 러닝 코스를 만들 수 있습니다.
도시를 벗어나 산속으로 들어가는 도로는 양옆으로 산과 숲이 차분하게 펼쳐져 있고, 차량 통행이 많지 않아 고요한 분위기 속에서 달릴 수 있습니다. 초반에는 완만한 언덕이 시작되다가, 건봉사에 가까워질수록 경사가 조금씩 더해져 러너의 하체와 심폐를 강하게 자극합니다.
구간 중간중간에는 계곡과 작은 다리, 사찰 안내판 등이 등장해, 단순히 힘든 업힐이 아니라 한 번쯤 멈춰 경치를 음미하고 싶어지는 지점들이 많습니다. 오르막 구간을 무리하지 않고 꾸준히 걸·뛰기(run-walk)를 병행하면, 평소 언덕에 약한 러너도 부담 없이 도전해 볼 수 있는 코스입니다.
출발/도착
해상리 일대 또는 건봉사 입구
주요 지점
해상리 마을, 건봉사 진입도로, 건봉사 주차장, 계곡 구간
GPX 좌표
38.375001, 128.435001
예상 거리
왕복 기준 약 10km
<table>
<tbody><tr>
<td style="text-align: center;">
<a href="https://map.naver.com/p/search/고성%20건봉사" target="_blank"><strong>네이버맵</strong></a>
</td>
<td style="text-align: center;">
<a href="https://www.google.com/maps/search/고성%20건봉사" target="_blank"><strong>구글맵</strong></a>
</td>
<td style="text-align: center;">
<a href="https://map.kakao.com/?q=고성%20건봉사" target="_blank"><strong>카카오맵</strong></a>
</td>
</tr>
</tbody></table>
러닝 주의사항
인적이 드문 산길 구간이기 때문에, 가능하면 2인 이상 동행 러닝을 권장합니다. 여름철에는 숲 그늘 덕분에 비교적 시원하지만, 벌·곤충과 같은 야생 생물에도 주의를 기울여야 합니다. 겨울에는 도로 결빙 구간이 생길 수 있으므로, 노면 상태를 잘 살피며 달려야 합니다.
### 10. 왕곡마을 & 송지호 밀리터리 로드
왕곡마을은 초가집과 전통 가옥이 잘 보존된 민속 마을로, 영화 촬영지로도 알려진 곳입니다. 왕곡마을 주차장을 출발해 마을 내부 흙길을 천천히 조깅하며 분위기를 느끼고, 이후 마을 뒤편 송지호 방향 산길·임도(일명 밀리터리 로드)를 연결하면 6~8km 트레일+도로 혼합 러닝 코스를 만들 수 있습니다.
마을 안쪽은 좁은 골목과 흙길, 돌담이 어우러져 있어, 전력 질주보다는 1~2km 정도를 천천히 걷고 뛰며 시골 마을의 정취를 느끼기에 적당합니다. 이후 마을 뒤편 임도로 진입하면, 군사 도로로 활용되었던 비교적 너른 비포장 길이 이어지면서 숲 속 트레일 느낌이 살아납니다.
송지호 둘레길과 직접 연결해 긴 코스로 확장할 수도 있고, 왕복 동선으로 7~8km 정도를 깔끔하게 구성할 수도 있습니다. 역사와 풍경, 업다운이 적당히 섞여 있어 강도는 중~고급 사이 정도로 체감됩니다.
출발/도착
왕곡마을 주차장
주요 지점
왕곡마을 전통 가옥, 마을 뒷산 임도, 송지호 방향 산길(밀리터리 로드)
GPX 좌표
38.345001, 128.505001
예상 거리
6km에서 8km 전후 구성 가능
<table>
<tbody><tr>
<td style="text-align: center;">
<a href="https://map.naver.com/p/search/고성%20왕곡마을" target="_blank"><strong>네이버맵</strong></a>
</td>
<td style="text-align: center;">
<a href="https://www.google.com/maps/search/고성%20왕곡마을" target="_blank"><strong>구글맵</strong></a>
</td>
<td style="text-align: center;">
<a href="https://map.kakao.com/?q=고성%20왕곡마을" target="_blank"><strong>카카오맵</strong></a>
</td>
</tr>
</tbody></table>
러닝 주의사항
민속 마을 특성상 주민의 생활 공간이기도 하므로, 마을 내부에서는 속도를 줄이고 조용히 이동하는 것이 기본 예의입니다. 임도 구간은 비·눈 이후 노면 훼손이 심할 수 있으므로, 접지력이 좋은 트레일 러닝화를 추천합니다.
## coreant's Tip
강원도 고성군 10km 러닝코스들은 공통적으로 사람과 차량의 밀도가 낮고, 바다·호수·산·전통 마을이 조용하게 어우러진 것이 특징입니다. 속초·강릉처럼 유명 관광지가 있는 도시에 비해 인파 부담이 적어, 러닝 자체에 온전히 집중하고 싶은 러너에게 특히 적합합니다.
러닝 여행으로 계획한다면, 첫날에는 송지호·화진포 같은 석호 둘레길에서 긴 LSD를 진행하고, 둘째 날에는 아야진·봉포·공현진·대진항과 같은 해안 코스를 중심으로 바닷바람을 맞으며 템포런을 구성해 보는 것을 추천합니다. 여기에 건봉사 업힐이나 왕곡마을 임도 트레일을 더하면, 2박 3일 동안 평지·업힐·트레일까지 모두 경험하는 완성도 높은 러닝 캠프를 만들 수 있습니다.
최북단 지역 특성상 해풍과 기온 변화가 크고, 군사 시설과 통제 구역이 곳곳에 있으므로, 항상 현지 안내판을 확인하고 바람막이와 여벌 상의를 준비하는 것이 안전합니다. 러닝 후에는 고성 막국수, 회, 물회, 동치미 국수 등으로 몸을 따뜻하게 풀어주면, 훈련과 힐링을 동시에 충족하는 최고의 러닝 여행이 완성됩니다.
이상 세상일에 관심많은 한국개미였습니다. 북쪽 끝 청정 자연 속에서 평화를 기원하며 상쾌한 러닝 되시길 바랍니다.
]]>
댓글 쓰기