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용산구는 서울의 대표 상징인 **남산**, 그리고 속도 훈련에 최적화된 **한강 이촌지구**를 모두 품고 있는 러닝 명소입니다.
한강에서는 평지 기록 훈련이, 남산·해방촌에서는 강력한 언덕 훈련이 가능해 모든 러너 레벨을 만족시키는 코스를 제공합니다.
아래에서는 용산구의 **10km 러닝코스 BEST 5**를 코스 특징·난이도·주의사항·카카오맵·네이버맵 정보와 함께 정리합니다.
## 코스 개요 Course Overview
**한강공원 이촌지구 (평지·장거리)**
이촌지구는 한강변 평지 러닝의 명소로, 동작대교·반포대교까지 이어지는 장거리 지속주에 최적입니다.
**남산 순환로 (언덕·랜드마크)**
지속 경사로 이루어진 남산 순환로는 힐 트레이닝의 정석입니다. 도심 파노라마 뷰가 보너스.
**이태원·해방촌 (Urban 힐 런)**
급경사 도로와 이국적인 분위기를 동시에 경험할 수 있는 독특한 도심 러닝 코스.
## 러너 수준별 추천 코스
| 수준 | 추천 코스 | 추천 이유 |
|------|-----------|-----------|
| 초급 Beginner | 효창공원 & 남영동 도심 연계 루프 | 공원 중심 완만한 루프, 안전한 10km 완주 연습 |
| 중급 Intermediate | 한강공원 이촌지구 클래식 왕복 | 신호 없는 평지에서 페이스 유지·지속주 완벽 |
| 고급 Advanced | 남산 순환로 & 해방촌 힐 챌린지 | 언덕+급경사 혼합 최강 근지구력·힐 인터벌 |
| 도시 힐 훈련 | 이태원·한남동 경리단길 Urban Loop | 짧은 언덕 반복으로 고강도 도심 힐 트레이닝 |
| 장거리·경관 | 한강대교 & 반포대교 경관 런 | 대교·야경 감상하며 장거리 지속주에 최적 |
## 용산구 10km 러닝코스 상세 가이드
### 1. 한강공원 이촌지구 클래식 왕복
**출발/도착:** 이촌역 또는 용산역 인근 한강 이촌지구 진입로
**주요 지점:** 이촌 한강공원, 동작대교, 반포대교
**GPX 좌표:** 37.525001, 126.980001
**카카오맵:** https://map.kakao.com/?urlX=126.980001&urlY=37.525001
**네이버맵:** https://map.naver.com/v5/search/이촌한강공원
**거리:** 약 10km (이촌지구 기준 동작대교/반포대교 방향 5km 지점 왕복)
**주의사항:** 자전거 속도가 빠르므로 보행자 도로 유지 필수. 우측 통행 준수.
### 2. 남산 순환로 & 해방촌 힐 챌린지
**출발/도착:** 회현역 인근 백범광장 또는 해방촌 신흥시장
**주요 지점:** 백범광장, 남산도서관, 해방촌 108계단
**GPX 좌표:** 37.555001, 126.975001
**카카오맵:** https://map.kakao.com/?urlX=126.975001&urlY=37.555001
**네이버맵:** https://map.naver.com/v5/search/백범광장
**거리:** 약 10km (남산 순환로 남측 + 해방촌/후암동 언덕길 순환)
**주의사항:** 해방촌의 경사는 매우 급함. 내리막에서는 속도 제어 및 무릎 보호 필수.
### 3. 이태원·한남동 경리단길 Urban Loop
**출발/도착:** 이태원역 또는 녹사평역
**주요 지점:** 이태원 메인거리, 경리단길, 그랜드 하얏트 언덕
**GPX 좌표:** 37.534001, 126.993001
**카카오맵:** https://map.kakao.com/?urlX=126.993001&urlY=37.534001
**네이버맵:** https://map.naver.com/v5/search/경리단길
**거리:** 약 10km (경리단길 ↔ 하얏트 언덕 ↔ 한남동 루프)
**주의사항:** 상권 특성상 유동 인구 많음. 러닝은 이른 아침 추천. 차량 통행 주의.
## 4. 효창공원 & 남영동 도심 연계 루프
**출발/도착:** 효창공원앞역 또는 숙대입구역
**주요 지점:** 효창공원, 숙명여대, 남영동·삼각지 도심 구간
**GPX 좌표:** 37.545001, 126.960001
**카카오맵:** https://map.kakao.com/?urlX=126.960001&urlY=37.545001
**네이버맵:** https://map.naver.com/v5/search/효창공원
**거리:** 약 10km (효창공원 내부 루프 + 남영동 도심 연계)
**주의사항:** 효창공원은 추모 공간 → 과속·소음 금지. 도심 구간은 신호등 많음.
### 5. 한강대교 & 반포대교 경관 런
**출발/도착:** 이촌 한강공원(한강대교 북단)
**주요 지점:** 한강대교, 동작대교, 반포대교·잠수교
**GPX 좌표:** 37.525001, 126.960001
**카카오맵:** https://map.kakao.com/?urlX=126.960001&urlY=37.525001
**네이버맵:** https://map.naver.com/v5/search/한강대교
**거리:** 약 10km (한강대교~반포대교 구간 순환)
**주의사항:** 잠수교 상부는 차량 통행 존재. 야경은 아름답지만 시야 확보 주의.
## 용산구 러닝 꿀팁 Must-Know Tips
**이촌지구 노을 명소**
한강공원 중에서도 손꼽히는 노을 포인트. 노을 시간대 러닝 시 압도적 분위기.
**남산 도심 조망**
남산 순환로에서는 서울 전체가 내려다보이는 파노라마 뷰를 감상할 수 있음.
**향후 용산공원 기대 코스**
용산공원이 완전히 개방되면 국내 최고 수준 도심 러닝 코스가 될 가능성 큼.
**보급 편의성 최고**
이촌·이태원·한남동은 편의점·카페 밀집 → 러닝 보급 동선 구성에 매우 유리.
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