충청남도 서천군 러닝코스 10km BEST 10 금강의 갈대와 해송 숲을 달리다 - 한국개미

안녕하세요 세상일에 관심 많은 한국개미입니다. 제 블로그를 방문하여 주셔서 감사합니다.

금강의 물결이 서해 바다와 만나 빚어낸 생태 도시, **충청남도 서천군(Seocheon-gun)**은 자연 그대로의 숨결을 느끼며 달릴 수 있는 러너들의 힐링 명소입니다. 바람에 춤추는 신성리 갈대밭의 서정적인 풍경 속을 달리거나, 장항 송림산림욕장의 빽빽한 소나무 숲에서 피톤치드를 마시며 달리는 기분은 그야말로 상쾌함 그 자체입니다. 춘장대해수욕장의 단단한 모래사장과 서천읍내의 벚꽃길까지, 서천군 구석구석 숨겨진 10km 러닝 코스 10곳을 엄선하여 소개합니다. 자연과 하나 되는 서천의 길 위에서 건강한 땀방울을 흘려보시길 바랍니다.

## 서천 러닝 권역별 코스 및 난이도 요약

서천은 크게 장항읍(해송/산업유산), 서천읍(도심/천변), 해안 및 금강변(자연/관광) 권역으로 나뉩니다.

| 번호 | 코스명 | 지역 | 난이도 | 주요 특징 |
| :--- | :--- | :---: | :---: | :--- |
| 1 | 장항 송림산림욕장 & 스카이워크 | 장항읍 | 초급 | 울창한 해송 숲, 맥문동 꽃길, 흙길 |
| 2 | 신성리 갈대밭 둑방길 | 한산면 | 초급 | 영화 촬영지, 금강변 바람과 갈대 소리 |
| 3 | 춘장대해수욕장 송림 & 해변 | 서면 | 초급 | 단단한 백사장 러닝, 캠핑장 숲길 |
| 4 | 국립해양생물자원관 & 씨큐리움 | 장항읍 | 초급 | 현대적 건축물, 쾌적한 공원 산책로 |
| 5 | 서천 판교천 벚꽃길 | 서천읍 | 초급 | 읍내 접근성 좋음, 봄철 벚꽃 터널 |
| 6 | 금강하구둑 관광지 로드 | 마서면 | 초급 | 철새 도래지, 평탄한 강변 자전거길 |
| 7 | 홍원항 등대 & 방파제 | 서면 | 초급 | 활기찬 항구, 바다 위를 달리는 기분 |
| 8 | 장항 도시탐험역 & 철길 | 장항읍 | 초급 | 레트로 감성, 옛 기찻길 산책로 |
| 9 | 마량리 동백나무숲 입구 | 서면 | 중급 | 해넘이와 해돋이 명소, 약간의 언덕 |
| 10 | 비인해변 & 선도리 갯벌 | 비인면 | 초급 | 한적한 시골 해안, 갯벌 체험 마을 |

## 1. 장항 송림산림욕장 & 스카이워크 (해송과 맥문동의 향기)

서천을 대표하는 힐링 스팟입니다. 바닷가 바로 옆에 조성된 울창한 소나무 숲길(곰솔숲)은 바닥이 흙과 모래로 되어 있어 무릎 충격 없이 달리기 좋습니다. 특히 늦여름(8~9월)에는 보랏빛 맥문동 꽃이 숲 바닥을 뒤덮어 환상적인 풍경을 자아냅니다. 숲길 중간에 있는 장항 스카이워크를 올려다보며 숲 사이사이를 누비는 크로스컨트리 스타일의 러닝을 즐겨보세요.

| 구분 | 정보 |
| :--- | :--- |
| **출발/도착** | 장항송림산림욕장 주차장 (충남 서천군 장항읍 송림리 산 65) |
| **주요 지점** | 제1~4주차장 연결로 - 장항스카이워크 하부 - 청소년수련관 - 해안가 |
| **GPX 좌표** | 36.034560, 126.678910 |
| **거리** | 숲길 순환 및 왕복 5~7km |

<table>
<tbody><tr>
<td style="text-align: center;">
<a href="[https://map.naver.com/p/search/장항송림산림욕장](https://www.google.com/search?q=https://map.naver.com/p/search/%EC%9E%A5%ED%95%AD%EC%86%A1%EB%A6%BC%EC%82%B0%EB%A6%BC%EC%9A%95%EC%9E%A5)" target="_blank"><strong>네이버맵</strong></a>
</td>
<td style="text-align: center;">
<a href="[https://www.google.com/maps/search/창원용지호수](https://www.google.com/search?q=https://www.google.com/maps/search/%EC%B0%BD%EC%9B%90%EC%9A%A9%EC%A7%80%ED%98%B8%EC%88%98)" target="_blank"><strong>구글맵</strong></a>
</td>
<td style="text-align: center;">
<a href="[https://map.kakao.com/?q=장항송림산림욕장](https://www.google.com/search?q=https://map.kakao.com/%3Fq%3D%EC%9E%A5%ED%95%AD%EC%86%A1%EB%A6%BC%EC%82%B0%EB%A6%BC%EC%9A%95%EC%9E%A5)" target="_blank"><strong>카카오맵</strong></a>
</td>
</tr>
</tbody></table>

### 해당 지역 러닝시 꼭 챙겨야할 주의사항

주말에는 관광객이 많아 속도를 내기 어려울 수 있습니다. 해안가 모래사장으로 나가면 인적이 드물지만 발이 푹푹 빠질 수 있으니 숲속 산책로(야자매트/흙길)를 이용하는 것이 효율적입니다.

## 2. 신성리 갈대밭 둑방길 (금강의 바람을 맞으며)

영화 'JSA(공동경비구역)' 촬영지로 유명한 신성리 갈대밭입니다. 금강 물줄기를 따라 끝없이 펼쳐진 갈대밭 옆 둑방길은 시야가 확 트여 있어 가슴까지 시원해집니다. 갈대밭 내부의 데크길을 미로처럼 달리거나, 길게 뻗은 자전거 도로를 따라 장거리 지속주(LSD) 훈련을 하기에 최적입니다. 가을철 황금빛 갈대 물결은 놓치지 마세요.

| 구분 | 정보 |
| :--- | :--- |
| **출발/도착** | 신성리갈대밭 주차장 (충남 서천군 한산면 신성리 125-1) |
| **주요 지점** | 갈대 체험관 - 스카이워크 - 갈대밭 데크길 - 금강 둑방길 |
| **GPX 좌표** | 36.112340, 126.890120 |
| **거리** | 둑방 및 내부 순환 6~10km |

<table>
<tbody><tr>
<td style="text-align: center;">
<a href="[https://map.naver.com/p/search/신성리갈대밭](https://www.google.com/search?q=https://map.naver.com/p/search/%EC%8B%A0%EC%84%B1%EB%A6%AC%EA%B0%88%EB%8C%80%EB%B0%AD)" target="_blank"><strong>네이버맵</strong></a>
</td>
<td style="text-align: center;">
<a href="[https://www.google.com/maps/search/315해양누리공원](https://www.google.com/search?q=https://www.google.com/maps/search/315%ED%95%B4%EC%96%91%EB%88%84%EB%A6%AC%EA%B3%B5%EC%9B%90)" target="_blank"><strong>구글맵</strong></a>
</td>
<td style="text-align: center;">
<a href="[https://map.kakao.com/?q=신성리갈대밭](https://www.google.com/search?q=https://map.kakao.com/%3Fq%3D%EC%8B%A0%EC%84%B1%EB%A6%AC%EA%B0%88%EB%8C%80%EB%B0%AD)" target="_blank"><strong>카카오맵</strong></a>
</td>
</tr>
</tbody></table>

### 해당 지역 러닝시 꼭 챙겨야할 주의사항

강변이라 바람이 매우 강하게 불 수 있습니다(맞바람 주의). 그늘이 거의 없는 둑방길이므로 한여름에는 모자와 선글라스, 자외선 차단제가 필수입니다.

## 3. 춘장대해수욕장 송림 &amp; 해변 (바다와 숲의 이중주)

단단한 모래사장으로 유명한 춘장대해수욕장은 해변 러닝을 하기에 좋습니다. 물이 빠진 간조 시간대에는 드넓은 백사장을 달리고, 만조 시에는 해변 뒤편의 울창한 해송 숲속 캠핑장 길을 달릴 수 있습니다. 아카시아 향기와 소나무 향기가 어우러진 숲길은 평탄하고 그늘이 져서 여름철 훈련지로도 인기가 높습니다.

| 구분 | 정보 |
| :--- | :--- |
| **출발/도착** | 춘장대해수욕장 중앙광장 (충남 서천군 서면 도둔리) |
| **주요 지점** | 해변 백사장 - 송림 캠핑장 둘레길 - 풍차 - 해양경찰서 |
| **GPX 좌표** | 36.178900, 126.534560 |
| **거리** | 해변 및 숲길 순환 5~8km |

<table>
<tbody><tr>
<td style="text-align: center;">
<a href="[https://map.naver.com/p/search/춘장대해수욕장](https://www.google.com/search?q=https://map.naver.com/p/search/%EC%B6%98%EC%9E%A5%EB%8C%80%ED%95%B4%EC%88%98%EC%9A%95%EC%9E%A5)" target="_blank"><strong>네이버맵</strong></a>
</td>
<td style="text-align: center;">
<a href="[https://www.google.com/maps/search/안민고개](https://www.google.com/search?q=https://www.google.com/maps/search/%EC%95%88%EB%AF%BC%EA%B3%A0%EA%B0%9C)" target="_blank"><strong>구글맵</strong></a>
</td>
<td style="text-align: center;">
<a href="[https://map.kakao.com/?q=춘장대해수욕장](https://www.google.com/search?q=https://map.kakao.com/%3Fq%3D%EC%B6%98%EC%9E%A5%EB%8C%80%ED%95%B4%EC%88%98%EC%9A%95%EC%9E%A5)" target="_blank"><strong>카카오맵</strong></a>
</td>
</tr>
</tbody></table>

### 해당 지역 러닝시 꼭 챙겨야할 주의사항

모래사장을 달릴 때는 발목 부상에 유의해야 하며, 물때(간조/만조) 시간을 미리 확인하는 것이 좋습니다. 캠핑장 구역에서는 텐트 팩이나 줄에 걸리지 않도록 주의하세요.

## 4. 국립해양생물자원관 &amp; 씨큐리움 (모던한 공원 런)

장항읍 송림리 인근에 위치한 국립해양생물자원관(씨큐리움) 야외 공간입니다. 현대적인 건축물과 잘 가꿔진 잔디 광장, 그리고 산책로가 조화롭게 어우러져 있습니다. 도로가 깨끗하게 포장되어 있어 유모차를 끌고 산책하거나 가볍게 조깅하기에 안전합니다. 바로 옆 송림산림욕장과 연계하면 훌륭한 롱 런 코스가 됩니다.

| 구분 | 정보 |
| :--- | :--- |
| **출발/도착** | 국립해양생물자원관 주차장 (충남 서천군 장항읍 장산로 101번길 75) |
| **주요 지점** | 씨큐리움 광장 - 야외 공원 - 송림 숲 연결로 - 장항스카이워크 입구 |
| **GPX 좌표** | 36.045670, 126.689010 |
| **거리** | 내부 및 송림 연계 5~8km |

<table>
<tbody><tr>
<td style="text-align: center;">
<a href="[https://map.naver.com/p/search/국립해양생물자원관](https://www.google.com/search?q=https://map.naver.com/p/search/%EA%B5%AD%EB%A6%BD%ED%95%B4%EC%96%91%EC%83%9D%EB%AC%BC%EC%9E%90%EC%9B%90%EA%B4%80)" target="_blank"><strong>네이버맵</strong></a>
</td>
<td style="text-align: center;">
<a href="[https://www.google.com/maps/search/귀산동카페거리](https://www.google.com/search?q=https://www.google.com/maps/search/%EA%B7%80%EC%82%B0%EB%8F%99%EC%B9%B4%ED%8E%98%EA%B1%B0%EB%A6%AC)" target="_blank"><strong>구글맵</strong></a>
</td>
<td style="text-align: center;">
<a href="[https://map.kakao.com/?q=국립해양생물자원관](https://www.google.com/search?q=https://map.kakao.com/%3Fq%3D%EA%B5%AD%EB%A6%BD%ED%95%B4%EC%96%91%EC%83%9D%EB%AC%BC%EC%9E%90%EC%9B%90%EA%B4%80)" target="_blank"><strong>카카오맵</strong></a>
</td>
</tr>
</tbody></table>

### 해당 지역 러닝시 꼭 챙겨야할 주의사항

가족 단위 관람객이 많으므로 아이들과 부딪히지 않도록 주의해야 합니다. 월요일은 휴관일이지만 야외 공원은 개방되는 경우가 많으니 참고하세요.

## 5. 서천 판교천 벚꽃길 (서천읍내의 봄)

서천읍 주민들의 젖줄인 판교천 둑방길입니다. 봄이면 하천을 따라 벚꽃 터널이 길게 형성되어 장관을 이룹니다. 서천특화시장에서 가까워 접근성이 좋고, 천변 자전거 도로와 보행로가 정비되어 있어 사계절 내내 운동하기 좋습니다. 서천읍성이나 서천종합운동장 쪽으로 코스를 늘릴 수도 있습니다.

| 구분 | 정보 |
| :--- | :--- |
| **출발/도착** | 서천국민체육센터 인근 (충남 서천군 마서면 마서로) |
| **주요 지점** | 판교천 둑방길 - 서천특화시장 뒤편 - 서천교 - 하상 자전거도로 |
| **GPX 좌표** | 36.067890, 126.690120 |
| **거리** | 왕복 6~8km |

<table>
<tbody><tr>
<td style="text-align: center;">
<a href="[https://map.naver.com/p/search/서천판교천](https://www.google.com/search?q=https://map.naver.com/p/search/%EC%84%9C%EC%B2%9C%ED%8C%90%EA%B5%90%EC%B2%9C)" target="_blank"><strong>네이버맵</strong></a>
</td>
<td style="text-align: center;">
<a href="[https://www.google.com/maps/search/봉암수원지](https://www.google.com/search?q=https://www.google.com/maps/search/%EB%B4%89%EC%95%94%EC%88%98%EC%9B%90%EC%A7%80)" target="_blank"><strong>구글맵</strong></a>
</td>
<td style="text-align: center;">
<a href="[https://map.kakao.com/?q=서천판교천](https://www.google.com/search?q=https://map.kakao.com/%3Fq%3D%EC%84%9C%EC%B2%9C%ED%8C%90%EA%B5%90%EC%B2%9C)" target="_blank"><strong>카카오맵</strong></a>
</td>
</tr>
</tbody></table>

### 해당 지역 러닝시 꼭 챙겨야할 주의사항

벚꽃 개화 시기에는 차량과 인파로 혼잡할 수 있습니다. 장마철에는 하상 도로 이용을 자제하고 제방 위쪽 도로를 이용하세요.

## 6. 금강하구둑 관광지 로드 (철새들의 낙원)

금강하구둑 인근의 관광지 도로는 넓고 평탄하여 달리기 좋습니다. 겨울철에는 가창오리 등 수많은 철새들이 군무를 펼치는 모습을 보며 달릴 수 있는 생태 코스입니다. 금강을 따라 조성된 자전거 길을 이용하면 신성리 갈대밭 방향으로 길게 뻗은 장거리 코스를 설계할 수도 있습니다. 놀이공원(드림랜드)의 레트로한 분위기도 느낄 수 있습니다.

| 구분 | 정보 |
| :--- | :--- |
| **출발/도착** | 금강하구둑 관광지 주차장 (충남 서천군 마서면 도삼리) |
| **주요 지점** | 조류생태전시관 - 금강 둑방길 - 김인전 공원 - 하구둑 수문 |
| **GPX 좌표** | 36.012340, 126.712340 |
| **거리** | 관광지 및 둑방 왕복 6~10km |

<table>
<tbody><tr>
<td style="text-align: center;">
<a href="[https://map.naver.com/p/search/금강하구둑관광지](https://www.google.com/search?q=https://map.naver.com/p/search/%EA%B8%88%EA%B0%95%ED%95%98%EA%B5%AC%EB%91%91%EA%B4%80%EA%B4%91%EC%A7%80)" target="_blank"><strong>네이버맵</strong></a>
</td>
<td style="text-align: center;">
<a href="[https://www.google.com/maps/search/주남저수지](https://www.google.com/search?q=https://www.google.com/maps/search/%EC%A3%BC%EB%82%A8%EC%A0%80%EC%88%98%EC%A7%80)" target="_blank"><strong>구글맵</strong></a>
</td>
<td style="text-align: center;">
<a href="[https://map.kakao.com/?q=금강하구둑관광지](https://www.google.com/search?q=https://map.kakao.com/%3Fq%3D%EA%B8%88%EA%B0%95%ED%95%98%EA%B5%AC%EB%91%91%EA%B4%80%EA%B4%91%EC%A7%80)" target="_blank"><strong>카카오맵</strong></a>
</td>
</tr>
</tbody></table>

### 해당 지역 러닝시 꼭 챙겨야할 주의사항

철새 도래 시기에는 조류 보호를 위해 소음을 자제하고, 출입 통제 구역이 있는지 확인해야 합니다. 강변 바람이 세기 때문에 방풍 의류를 챙기세요.

## 7. 홍원항 등대 &amp; 방파제 (활기찬 항구의 아침)

서해안의 대표적인 항구인 홍원항입니다. 전어와 꽃게 축제로 유명한 이곳은 아침 일찍 가면 경매 현장의 활기를 느낄 수 있습니다. 빨간 등대가 있는 방파제까지 달리는 길은 바다 위를 달리는 듯한 시원한 개방감을 줍니다. 바닥이 콘크리트로 잘 포장되어 있어 안정적으로 달릴 수 있습니다.

| 구분 | 정보 |
| :--- | :--- |
| **출발/도착** | 홍원항 공영주차장 (충남 서천군 서면 도둔리) |
| **주요 지점** | 수협 위판장 - 붉은 등대 방파제 - 바다 전망 데크 - 마리나 방파제 |
| **GPX 좌표** | 36.185670, 126.512340 |
| **거리** | 방파제 왕복 및 항구 주변 4~6km |

<table>
<tbody><tr>
<td style="text-align: center;">
<a href="[https://map.naver.com/p/search/홍원항](https://www.google.com/search?q=https://map.naver.com/p/search/%ED%99%8D%EC%9B%90%ED%95%AD)" target="_blank"><strong>네이버맵</strong></a>
</td>
<td style="text-align: center;">
<a href="[https://www.google.com/maps/search/창원축구센터](https://www.google.com/search?q=https://www.google.com/maps/search/%EC%B0%BD%EC%9B%90%EC%B6%95%EA%B5%AC%EC%84%BC%ED%84%B0)" target="_blank"><strong>구글맵</strong></a>
</td>
<td style="text-align: center;">
<a href="[https://map.kakao.com/?q=홍원항](https://www.google.com/search?q=https://map.kakao.com/%3Fq%3D%ED%99%8D%EC%9B%90%ED%95%AD)" target="_blank"><strong>카카오맵</strong></a>
</td>
</tr>
</tbody></table>

### 해당 지역 러닝시 꼭 챙겨야할 주의사항

방파제 위는 바람이 매우 강하고 파도가 칠 수 있으니 날씨가 좋지 않을 때는 진입하지 마세요. 항구 내에는 차량과 지게차가 많이 다니므로 안전에 유의해야 합니다.

## 8. 장항 도시탐험역 &amp; 철길 (레트로 시간여행)

옛 장항화물역을 리모델링한 '장항도시탐험역' 주변과 폐철길을 활용한 산책로입니다. 근대 문화유산의 정취가 남아있는 장항읍의 골목길과 기찻길을 따라 달리면 마치 시간 여행을 하는 듯한 느낌을 줍니다. 장항 음식문화특화거리와 가까워 러닝 후 식사하기에도 편리합니다.

| 구분 | 정보 |
| :--- | :--- |
| **출발/도착** | 장항도시탐험역 (충남 서천군 장항읍 장항로 161번길 27) |
| **주요 지점** | 도시탐험역 - 옛 철길 산책로 - 장항전통시장 - 미디어아트랩 |
| **GPX 좌표** | 36.038900, 126.705670 |
| **거리** | 읍내 순환 5~6km |

<table>
<tbody><tr>
<td style="text-align: center;">
<a href="[https://map.naver.com/p/search/장항도시탐험역](https://www.google.com/search?q=https://map.naver.com/p/search/%EC%9E%A5%ED%95%AD%EB%8F%84%EC%8B%9C%ED%83%90%ED%97%98%EC%97%AD)" target="_blank"><strong>네이버맵</strong></a>
</td>
<td style="text-align: center;">
<a href="[https://www.google.com/maps/search/진해루해변공원](https://www.google.com/search?q=https://www.google.com/maps/search/%EC%A7%84%ED%95%B4%EB%A3%A8%ED%95%B4%EB%B3%80%EA%B3%B5%EC%9B%90)" target="_blank"><strong>구글맵</strong></a>
</td>
<td style="text-align: center;">
<a href="[https://map.kakao.com/?q=장항도시탐험역](https://www.google.com/search?q=https://map.kakao.com/%3Fq%3D%EC%9E%A5%ED%95%AD%EB%8F%84%EC%8B%9C%ED%83%90%ED%97%98%EC%97%AD)" target="_blank"><strong>카카오맵</strong></a>
</td>
</tr>
</tbody></table>

### 해당 지역 러닝시 꼭 챙겨야할 주의사항

도심 구간이므로 횡단보도와 차량 통행에 주의해야 합니다. 골목길에서는 주민들의 생활 공간을 침해하지 않도록 정숙하게 달려야 합니다.

## 9. 마량리 동백나무숲 입구 (해돋이와 해넘이를 동시에)

서해안에서 드물게 일출과 일몰을 모두 볼 수 있는 마량리(마량포구)입니다. 천연기념물 동백나무숲 입구까지 가는 길은 해안 도로를 따라 이어지며 약간의 오르막이 있습니다. 동백정에서 바라보는 서해의 낙조는 잊지 못할 풍경을 선사합니다. 겨울철 붉게 핀 동백꽃을 보러 가는 러닝은 낭만적입니다.

| 구분 | 정보 |
| :--- | :--- |
| **출발/도착** | 마량포구 주차장 (충남 서천군 서면 마량리) |
| **주요 지점** | 마량포구 - 성경전래지 기념관 - 동백나무숲 매표소 - 화력발전소 뷰 |
| **GPX 좌표** | 36.198760, 126.498760 |
| **거리** | 왕복 5~7km |

<table>
<tbody><tr>
<td style="text-align: center;">
<a href="[https://map.naver.com/p/search/마량리동백나무숲](https://www.google.com/search?q=https://map.naver.com/p/search/%EB%A7%88%EB%9F%89%EB%A6%AC%EB%8F%99%EB%B0%B1%EB%82%98%EB%AC%B4%EC%88%B2)" target="_blank"><strong>네이버맵</strong></a>
</td>
<td style="text-align: center;">
<a href="[https://www.google.com/maps/search/북면수변생태공원](https://www.google.com/maps/search/북면수변생태공원)" target="_blank"><strong>구글맵</strong></a>
</td>
<td style="text-align: center;">
<a href="[https://map.kakao.com/?q=마량리동백나무숲](https://www.google.com/search?q=https://map.kakao.com/%3Fq%3D%EB%A7%88%EB%9F%89%EB%A6%AC%EB%8F%99%EB%B0%B1%EB%82%98%EB%AC%B4%EC%88%B2)" target="_blank"><strong>카카오맵</strong></a>
</td>
</tr>
</tbody></table>

### 해당 지역 러닝시 꼭 챙겨야할 주의사항

동백나무숲 내부(유료/계단)보다는 입구까지의 해안 도로 러닝을 추천합니다. 도로 갓길이 좁은 구간이 있으니 차량을 마주 보고 달리세요.

## 10. 비인해변 &amp; 선도리 갯벌 (한적한 갯벌마을)

비인면 선도리에 위치한 조용한 해변 코스입니다. 썰물 때면 끝없이 펼쳐지는 광활한 갯벌과 그 안에 있는 쌍도(섬)를 보며 달립니다. 유명 관광지에 비해 사람이 적어 한적하게 사색하며 달리기 좋습니다. 갯벌 체험 마을 주변의 도로는 평탄하고 차분한 분위기입니다.

| 구분 | 정보 |
| :--- | :--- |
| **출발/도착** | 선도리 갯벌체험마을 (충남 서천군 비인면 갯벌체험로 428-13) |
| **주요 지점** | 갯벌 체험장 - 비인해수욕장 - 해안도로 - 쌍도 전망 |
| **GPX 좌표** | 36.145670, 126.567890 |
| **거리** | 왕복 6~8km |

<table>
<tbody><tr>
<td style="text-align: center;">
<a href="[https://map.naver.com/p/search/선도리갯벌체험마을](https://www.google.com/search?q=https://map.naver.com/p/search/%EC%84%A0%EB%8F%84%EB%A6%AC%EA%B0%AF%EB%B2%8C%EC%B2%B4%ED%97%98%EB%A7%88%EC%9D%84)" target="_blank"><strong>네이버맵</strong></a>
</td>
<td style="text-align: center;">
<a href="[https://www.google.com/maps/search/웅천읍성](https://www.google.com/search?q=https://www.google.com/maps/search/%EC%9B%85%EC%B2%9C%EC%9D%8D%EC%84%B1)" target="_blank"><strong>구글맵</strong></a>
</td>
<td style="text-align: center;">
<a href="[https://map.kakao.com/?q=선도리갯벌체험마을](https://www.google.com/search?q=https://map.kakao.com/%3Fq%3D%EC%84%A0%EB%8F%84%EB%A6%AC%EA%B0%AF%EB%B2%8C%EC%B2%B4%ED%97%98%EB%A7%88%EC%9D%84)" target="_blank"><strong>카카오맵</strong></a>
</td>
</tr>
</tbody></table>

### 해당 지역 러닝시 꼭 챙겨야할 주의사항

해안도로에 모래가 날려 미끄러울 수 있으니 주의하세요. 가로등이 많지 않아 야간보다는 주간 러닝이나 일몰 시간대 러닝을 권장합니다.

## 한국개미가 전하는 서천 러닝 꿀팁

한산 소곡주 한 잔?
서천은 '앉은뱅이 술'로 유명한 **한산 소곡주**의 고장입니다. 러닝을 마친 후 저녁 식사 자리에서 달콤하고 감칠맛 나는 소곡주 한 잔으로 피로를 풀어보세요. (단, 너무 맛있어서 못 일어날 수 있으니 주의!)

전어와 모시송편
가을철 홍원항이나 춘장대에서 러닝을 했다면 제철 **전어 구이**로 단백질과 지방을 보충하세요. 간식으로는 서천의 특산품인 쫄깃한 **모시송편**이 탄수화물 보충에 최고입니다.

송림 숲 맥문동 시즌
8월 말에서 9월 초, **장항 송림산림욕장**은 보랏빛 맥문동 꽃으로 뒤덮입니다. 이 시기에는 꼭 송림 코스를 방문하여 보라색 융단 위를 달리는 듯한 인생 샷을 남겨보세요.

이상 세상살이 관심 많은 한국개미였습니다. 금강의 물결과 서해의 바람, 그리고 울창한 솔숲이 있는 서천에서 힐링 가득한 러닝 되시길 바랍니다! 🏃&#8205;&#9794;&#65039;🌾🌲

<br />

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjZaY8MptLx1h4xNBPS9pErQypoubGMwtquQxplQC3CDuAf9tVg9CEGp-YNhuEeXEjLY03yYEP_I2TMMenHWcee0BMrXZwegldiv2G-dXefonhryujw919TrPe1td94UCPx204Ys_x5zOGmB7ZtJ6ErhX-6mIVe_G5Q2HKHJfrWgqSjphe0_dAC1n0CR6_n" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="충청남도 서천군" data-original-height="572" data-original-width="1024" height="224" loading="lazy" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjZaY8MptLx1h4xNBPS9pErQypoubGMwtquQxplQC3CDuAf9tVg9CEGp-YNhuEeXEjLY03yYEP_I2TMMenHWcee0BMrXZwegldiv2G-dXefonhryujw919TrPe1td94UCPx204Ys_x5zOGmB7ZtJ6ErhX-6mIVe_G5Q2HKHJfrWgqSjphe0_dAC1n0CR6_n=w400-h224-rw" title="충청남도 서천군" width="400" /></a></div><br /><br />